எர்கோதியோனைன்கந்தக அடிப்படையிலான அமினோ அமிலமாகும்.அமினோ அமிலங்கள் உடலில் புரதங்களை உருவாக்க உதவும் முக்கியமான சேர்மங்களாகும். எர்கோதியோனைன் என்பது பல்வேறு பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளால் இயற்கையில் தொகுக்கப்பட்ட ஹிஸ்டைடின் என்ற அமினோ அமிலத்தின் வழித்தோன்றலாகும்.சிப்பி, போர்சினி, போர்டோபெல்லோ, ஒயிட் பட்டன் மற்றும் ஷிடேக் வகைகளில் இயற்கையாகவே அதிக அளவு காணப்படும் காளான் வகைகளில் இது நிகழ்கிறது.சிவப்பு பீன்ஸ், கருப்பு பீன்ஸ், பூண்டு மற்றும் ஓட்ஸ் தவிடு மற்ற உணவு ஆதாரங்கள், ஆனால் உயிரி-ஒத்த மாதிரியான வடிவம் ஆய்வக-தொகுக்கப்பட்ட மற்றும் பாதுகாப்பானது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எர்கோதியோனைன் என்பது பல்வேறு பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளால் இயற்கையில் தொகுக்கப்பட்ட அமினோ அமிலமான ஹிஸ்டைடின் ஒரு வழித்தோன்றலாகும். .சிப்பி, போர்சினி, போர்டோபெல்லோ, ஒயிட் பட்டன் மற்றும் ஷிடேக் வகைகளில் இயற்கையாகவே அதிக அளவு காணப்படும் காளான் வகைகளில் இது நிகழ்கிறது.சிவப்பு பீன்ஸ், கருப்பு பீன்ஸ், பூண்டு மற்றும் ஓட் தவிடு ஆகியவை மற்ற உணவு ஆதாரங்களாகும், ஆனால் உயிரி-ஒத்த வடிவமானது ஆய்வக-ஒருங்கிணைக்கப்படலாம் மற்றும் பாதுகாப்பானது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
எர்கோதியோனைனின் நன்மைகள்
1. புலனுணர்வு செயல்பாடு ஆதரவு
எர்கோதியோனைன்நாம் வயதாகும்போது அளவு குறைகிறது.ஒரு அவதானிப்பு ஆய்வில், வயது முதிர்வோடு தொடர்புடைய லேசான நினைவாற்றல் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட வயதான சோதனைப் பாடங்களில் குறைபாடு இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான எர்கோதியோனைன் அளவுகள் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது.
2.ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் புதையல்
ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்ப்பதில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.சரியாக செயல்பட, நம் உடலுக்கு அதிக வினைத்திறன் கொண்ட ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை சமன் செய்ய ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் தேவை.நம் உடலில் போதுமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இல்லாத போது, எதிர்வினை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு அழிவை ஏற்படுத்தும். எர்கோதியோனைன் ஆக்ஸிஜனேற்றம், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் பரந்த அளவிலான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை தீவிரமாகத் தேடி நடுநிலைப்படுத்தும்.
3.ஆரோக்கியமான வயதான நன்மைகள்
எர்கோதியோனினின் ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகள் உள் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, வெளிப்புற அழகுக்கும் கூட.சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு நமது வாழ்நாள் முழுவதும் நமது தோலின் கட்டமைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, சூரிய ஒளியில் இருந்து மட்டுமல்ல.ஒவ்வொரு நாளும் புற ஊதா ஒளியை வெளிப்படுத்துவது "புகைப்படம் எடுப்பது" அல்லது சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானதை ஏற்படுத்துகிறது, இது சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் நிறமாற்றம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - எல்லோரும் தவிர்க்க விரும்பும் விளைவுகளை எர்கோதியோனைன் ஏற்படுத்தலாம். .புதிய தோல் பராமரிப்பு லோஷன்கள் அல்லது ஆரோக்கியமான சன்ஸ்கிரீன் தயாரிப்புகளை உருவாக்க எர்கோதியோனைன் பயன்படுத்தப்படலாம்
எர்கோதியோனைனின் பயன்பாடுகள்
எர்கோதியோனைன் (EGT)முக்கியமாக காளான்களிலும், சிவப்பு மற்றும் கருப்பு பீன்களிலும் காணப்படும் அமினோ அமிலமாகும்.எர்கோதியோனைன் கொண்ட புற்களை உண்ட விலங்குகளிலும் இது காணப்படுகிறது.எர்கோதியோனைன் சில நேரங்களில் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எர்கோதியோனைன்(EGT) என்பது சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளில் உயிரித்தொகுப்பு செய்யப்பட்ட இயற்கையான கைரல் அமினோ-அமில ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும்.இது ஒரு தீவிரமான துப்புரவாளர், புற ஊதா கதிர் வடிகட்டி, ஆக்சிஜனேற்றம்-குறைப்பு எதிர்வினைகள் மற்றும் செல்லுலார் பயோஎனெர்ஜெடிக்ஸ் மற்றும் உடலியல் சைட்டோபுரோடெக்டர் போன்றவற்றின் சீராக்கியாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கியமான உயிரியக்க கலவை ஆகும்.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-30-2023
